Visita Specialistica
Anti Aging e Body Protection

UNA PREMESSA IMPORTANTE: Prima di spiegarti come posso aiutarti davvero a rimanere più giovane e in salute a lungo, voglio darti un consiglio spassionato. Se per tua consapevolezza personale vuoi comprendere e approfondire i meccanismi su cui si basa una strategia anti aging che funziona davvero e ottenere utili consigli su come studiarne una su misura per te, ti consiglio di visitare la pagina Strategia Anti Aging sulla mia Academy Scientific Training.

Se poi avrai ritenuto utili le informazioni che ho deciso di condividere online e vorrai affidarti a una persona davvero competente in materia, allora sarà un gran piacere aiutarti.

Come si procede

Il primo passo che si compie nella visita specialistica Anti Aging e Body Protection, che si può svolgere in studio oppure online, è un' anamnesi e valutazione della tua condizione di partenza sui seguenti aspetti:

• Composizione corporea
• Analisi Metabolica
• Livello di stress
• Qualità del sonno
• Qualità della nutrizione
• Benessere psicologico
• Ambiente dove si vive
• Contatto con inquinanti
• Stile di vita
• Attività fisica

L'elaborazione della Strategia

La strategia è inevitabilmente calibrata sui fattori da riequilibrare evidenziati nell'anamnesi. Il risultato, la cui entità dipende dalla propria determinazione, è nella maggior parte dei casi un graduale miglioramento di abitudini e stile di vita, una maggiore attenzione alla nutrizione e all'integrazione mirata di carenze specifiche e infine un aumento dell'attività fisica. Il tutto finalizzato a produrre nel tuo corpo i 3 effetti che desideriamo ottenere:

• Protezione dei Mitocondri
• Protezione dei Telomeri
• Riduzione dei ROS

Passare all'Azione:
Fase 1

Il processo che porta al cambiamento avviene solitamente in due fasi: la prima fase è il passaggio all'azione, che avviene immediatamente a seguito della visita specialistica. In questa prima fase ci si concentra sui seguenti fattori:

• Detox
• Corretta nutrizione
• Attività fisica
• Cambio abitudini
• Supporto psicologico, ove necessario
• Presa di coscienza dei protocolli di azione

Presa di Coscienza:
Fase 2

La seconda fase è invece la presa di coscienza. In questa fase il soggetto è consapevole del cambiamento in atto e lavora al consolidamento dei risultati ottenuti, concentrandosi in particolare sui seguenti fattori:

• Bilanciamento della nutrizione
• Attività fisica adeguata
• Integrazione Antiaging
• Mental coach per migliorare