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La Lean Bulk è una tecnica avanzata di preparazione e nutrizione che aumenta la massa muscolare, minimizzando o annullando l’aumento di massa grassa derivato da alimentazioni ipercaloriche.
La Body Recomp è una tecnica avanzata di body transformation che utilizza allenamento e nutrizione per ottenere tonificazione muscolare e dimagrimento localizzato.
La Preparazione Top Level è specifica per atleti sottoposti ad allenamento agonistico intensivo. Una strategia alimentare ed integrativa, scientificamente studiata sulle tue caratteristiche, calibra il giusto apporto energetico, ottimizza le fasi di recupero ed evita cali di rendimento e overtraining.
La Visita Specialistica mi consente di analizzare a fondo il tuo stato di salute e forma fisica, per definire obiettivi e tempistiche da raggiungere, mediante un piano personalizzato di allenamento e nutrizione.
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